Zajęcia grupowe — szczegółyTrening umiejętności DBT

Zapisując się na grupę poprosimy o: zgodę na przetwarzanie danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu zapisu na grupę przez terapeutów oraz trenerów DBT zrzeszonych na stronie prowadzonej przez Vivian Fiszer, Centrum DBT Emocje. Poza tym, prosimy wziąć pod uwagę następujące kwestie (nasze ograniczenia): Centrum DBT Emocje dokłada wszelkich starań ale nie zawsze jest w stanie zapewnić kontynuację grupy, to znaczy, że nie wiadomo, czy dalsze moduły się odbędą, czy grupa będzie w tym samym składzie, czy będą ją prowadzić ci sami prowadzący oraz czy grupa odbywać będzie się w tym samym terminie (dzień tygodnia, godziny, 2 tygodniowa przerwa między grupami). Ponieważ czasami są dni świąteczne lub mamy inne obowiązki (np. związane z konferencjami) zdarza się, że podczas grupy są tygodniowe przerwy w zajęciach. Jeśli uczestniczą Państwo w grupie online absolutnie konieczne jest wystarczająco dobre dla połączenia wideo łączę internetowe oraz przestrzeń, gdzie będziecie sami+ słuchawki. Nie jest możliwe uczestniczenie w grupie, jeśli w tym samym pomieszczeniu znajduje się: dziecko, zwierze, partner, koleżanka itp., nie jest również możliwe uczestniczenie w grupie, jeśli ktoś może wejść do pomieszczenia, gdzie korzystacie z internetu. W sytuacji połączenia dwóch grup, jeśli zapisaliście się jako para (rodzina, znajomi) -pierwszeństwo kontynuacji ma osoba, która zapisała się jako pierwsza, jeśli zapisaliście się jednocześnie na grupę -pierwszeństwo ma osoba, która pierwsza rozpoczęła terapię. Jeśli są wątpliwości decyzję podejmują prowadzący. Opłatę pobieramy za cały moduł z góry, zwroty przyznajemy maksymalnie 2 tygodnie przed rozpoczęciem grupy. Miejsca na grupie są ograniczone (maksymalnie 10/12 osób) o miejscach decyduje kolejność zgłoszeń (zgłoszenie=opłata). Zapisy zamykamy 2 tygodnie przed rozpoczęciem modułu →wszystkie aktualne zasady oraz zapisy

(Te zasady dokładnie wyjaśniamy na 1 spotkaniu) Jedynym sposobem odejścia jest opuszczenie 50% zajęć lub przerwanie spotkań indywidualnych (niezależnie od przyczyny).
Uczestnicy, którzy są w grupie wspierają się wzajemnie i:
Zachowują imiona innych uczestników oraz wszelkie informacje ujawnione w grupie w tajemnicy (łącznie z tym, że ktoś w niej uczestniczy). Przychodzą na każdą sesję grupową punktualnie i zostają do końca. Dzwonią wcześniej, by poinformować o swojej nieobecności lub spóźnieniu. Inwestują wysiłek/czas, by ćwiczyć umiejętności pomiędzy sesjami. Uprawomocniają się wzajemnie, unikają ocen i krytyki, zakładają najlepsze na swój temat. → nie ocenianie, nie krytykowanie, nie porównywanie się, nie udzielanie rad, na przykład nie mówimy: ojej, faktycznie przesadziłeś; jak tak mogłeś, ja bym tak nie zrobił; no wiesz, ja mam większe problemy; następnym razem zrób tak; na twoim miejscy postąpiłbym tak…; mam tak samo jak Ty…; kiedyś też tak miałam, ale teraz na to patrzę i myślę sobie jaki byłem głupi. Dają pomocne, niekrytyczne informacje zwrotne, kiedy są zapytani. Są gotowi zaakceptować pomoc, od osoby, którą o to poprosili. Uczestnicy nie zachęcają innych do angażowania się w zachowanie problemowe i:

Założenie jest przekonaniem, którego nie da się udowodnić, mimo to decydujemy się z nim zgadzać i go przestrzegać (ponieważ pomaga nam zbudować Życie warte Przeżycia).